Cap sur ma santé mentale

Un événement pour encourager chacun à prendre en main son bien-être mental. Fixe ton cap, avance avec confiance et deviens acteur de ton équilibre personnel. Ensemble, mettons la santé mentale positive au cœur de nos priorités. Parce que celle-ci est autant importante que le bien-être physique. Venez marcher ou courir au cœur des magnifiques paysages automnaux : sentiers boisés, rues paisibles, vue sur la Rivière-aux-Sables. Un moment parfait pour bouger, respirer, se rassembler et soutenir une cause essentielle. Un défi pour tous les niveaux : Marche 5 km / Course 1 km (enfants), 5 km, 10 km ou 21 km.

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